Greece/Loutraki/Event/June

FOLLOW THE SUN

Greece, Loutraki
Secret destination

24-28.6.2025

Forget the stress in the city for a week

And live life at its most

אתם יורדים מהמטוס, לוקחים את המזוודות והחופשה שלכם סוף סוף מתחילה באחד מהמקומות היפים שיש לאתונה להציע

What does the vacation include?

☼ טיסות לאתונה עם חברת ארקיע כולל מזוודה 20 ק״ג ותיק גב 7 ק״ג

טיסת הלוך 07:20 – 09:30

טיסת חזור 21:55 – 23:55

☼ העברות פרטיות מהשדה למלון ובחזרה

☼ אירוח במלון 4 כוכבים היושב במפרץ על הים

☼ חדרי אירוח אלגנטיים

☼ חוף פרטי

☼ תרגולי יוגה ויניאסה

תרגול דינמי זורם המסונכרן עם נשימה – תועלות פיזיות ונפשיות רבות כמו בניית כוח, חיזוק, גמישות, רוגע נפשי, הפחתת מתח ועוד.

☼ קורס לימוד מיינדפולנס

יתרונות התרגול והכנסתו לחיי היומיום – הפחתת סטרס, חרדה, מחשבות שליליות, שיפוטיות, שיפור ריכוז קשב, רמת האנרגיה ועוד.

☼ יום חתירה על סאפ (מתאים גם למתחילים)

☼ חצי פנסיון

נתחיל את היום עם ארוחת בוקר ממריצה ונבחר בין מנות מלוחות או מתוקות תוצרת בית של תפריט מגוון

נמשיך בכל יום ונבלה בארוחות ערב במסעדות יווניות.

☼ יום צ׳יל בביץ׳ קלאב הכי יפה באזור – כולל ארוחה ויין בשקיעה

☼ טיולי יום חוויתיים בעיירה לוטראקי ובעיר המרכזית אתונה

☼ ערב בלבן טברנה ומוסיקה – אוזו, פרפה ויין מקומי

☼ צוות מלווה של מנחים מקצועיים

האזור בו נתארח

העיירה לוטראקי שוכנת במפרץ קורינתוס, כ-80 ק"מ מערבית לאתונה, בפתחו של חצי האי פלופונס.

הפלופונס, שנראה כמו כף יד פרושה עם אצבעות דקות הנשלחות אל תוך הים הכחול, הוא אזור של טבע יפהפה, שנותר כמעט ללא פיתוח, עם נופים ים תיכוניים פתוחים.
מפרצים תכולים שכמו יצאו מגלוית נוף, מעוטרים בסירות דייגים, כפרים קטנים והרים.
אם לא די בכל אלה, פה ושם פזורים אתרי עתיקות נהדרים, שמחברים בין הנוף של ימינו להיסטוריה היוונית העשירה.

זוהי יוון אותנטית, כזאת שלא תמצאו באיים המתוירים, ויותר ממתבקש לעצור בכפר כזה או אחר, לשבת במרפסת של טברנה, לשתות אוזו או פרפה.

בעיירה עצמה יש טיילת ארוכה שנמתחת לאורך המפרץ ויש בה טברנות, בתי קפה ומועדונים. בין אם נגיע לארוחת מזטים בשעת צהריים או בערב לחגיגה יוונית במועדונים – המוזיקה והאווירה שובים את הלב ומרקידים את הרגליים.

אנחנו נגיע לכל הפינות היפות של האזור.

The hotel

ים כחול, שמש בהירה, טבע ירוק.

מקום האירוח נמצא בלוטראקי, במרחק של 400 מ' מחוף נראידה, וכולל גינה, חניה פרטית בחינם, טרקלין משותף וטרסה. המתקנים והשירותים שמציעים במקום כוללים מסעדה, שירות חדרים ודלפק קבלה שפועל 24 שעות ביממה, בנוסף לאינטרנט אלחוטי בחינם. במקום האירוח תיהנו ממועדון לילה ושירותי קונסיירז'.

מקום האירוח מציע לאורחים חדרים ממוזגים עם שולחן עבודה, מכונת קפה, מיני בר, כספת, טלוויזיה בעלת מסך שטוח וחדר רחצה פרטי עם מקלחת. חדר הרחצה הפרטי מצויד במוצרי טיפוח ללא תשלום. החדרים מגיעים עם ארון בגדים וקומקום.

פרלה הוא בר הממוקם במלון על חוף הים ומציעה רגעים ייחודיים של הנאה לאורך כל היום. נתחיל את היום עם ארוחת בוקר ממריצה ונבחר בין מנות מלוחות או מתוקות תוצרת בית של תפריט מגוון. כל המתכונים מבוססים על מוצרים עונתיים של יוון ויתנו לכם דחיפה תזונתית בליווי קפה איכותי.

בכל יום נבלה ונתענג בארוחת ערב נוספת בטברנה יוונית/מסעדות שונות.

רוח הים, האווירה המרגיעה, האוזו והטעמים הייחודיים יצרו חלום ליל קיץ שמתגשם.

צוות המנחים

ורד אגוזי

מורה ליוגה ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, עם למעלה מ-15 שנות ניסיון בלימוד ותרגול יוגה. בעלת תואר שני (M.S.W) מאוניברסיטת חיפה, ומטפלת בילדים, נוער, זוגות ומשפחות, עם התמחות בעבודה עם נפגעי אלימות וטראומה במרכז תלתן ביוקנעם.

המסע שלי בעולם הרוח התחיל כבר בגיל צעיר, מתוך בית מסורתי-ליברלי שבו הרמב"ם חי לצד כתבים הודיים. תמיד חיפשתי להבין את העולם ואת עצמי – מסע שהוביל אותי למזרח הרחוק, אירופה ואוסטרליה, שם כל חוויה חיצונית הפכה גם למסע פנימי.

את היוגה פגשתי אחרי לידת בתי, בתקופה של החלמה מניתוח מורכב. חיפשתי דרך לשקם את הגוף, וגיליתי תנועה שמחוברת לנשימה ולנפש. התחושה אחרי התרגול הראשון הייתה כמו לחזור הביתה – שקט שלא הכרתי, קצב מחשבות שנרגע, נשימה שממלאת אותי מחדש.

מאז ועד היום, היוגה היא הדרך שלי – מקום שבו הגוף והרוח נפגשים, שבו התנועה הופכת לריפוי. לאורך השנים למדתי והעמקתי באשטנגה, ויניאסה ויין יוגה, ואני משלבת את השיטות בהתאם לצרכים הפיזיים והנפשיים של כל מתרגל.

אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של גילוי, נשימה ותנועה – מסע שמפגיש אותך עם עצמך, עם השקט, עם החוזק הפנימי.

ליאור גיזבר

בעלת קבוצות לפילאטיס ויוגה בתל אביב, עם 7 שנות ניסיון בתחום.

התחלתי את דרכי בלימודי מאמנים ופילאטיס בוינגייט, המשכתי לקואצ'ינג והתפתחות אישית, התמחיתי גם באימון נשים בהריון. את לימודי היוגה שלי העמקתי בקורס מורים בסרי לנקה, שם חוויתי על בשרי עד כמה התרגול הוא לא רק עבודה עם הגוף – אלא שער לריפוי פנימי אמיתי.

התנועה היא הדרך שלי לגעת באנשים. אני מאמינה שבאמצעות חיבור נכון לגוף, אפשר לשחרר מחסומים, לחזק את הנפש, ולגלות את עצמנו מחדש.

מה מחכה לך איתי בריטריט?
בריטריט הקרוב אני הולכת להוביל אותך במסע אישי דרך הגוף. זה לא רק תרגול – זו הזדמנות לעצור, לנשום, ולהעניק לעצמך חוויה של עומק, חיבור והתחדשות. דרך פילאטיס ויוגה ניצור תנועה שמחזקת את הגוף ומרגיעה את הנפש, נשחרר לחצים ונפנה מקום לאנרגיה חדשה.

אני כאן ללוות אותך, להחזיק עבורך מרחב תומך, ולוודא שהמסע הזה יהיה עבורך בדיוק מה שהוא נועד להיות – משמעותי, מעצים ומלא בטוב.